在很多人眼中，湿气重往往出现在胖人的身上，似乎湿气一重，发胖就是最直接的后果。其实，作为人体健康的第一大影响因素，湿邪所引发的问题绝对不仅仅是肥胖那么简单。

湿气重引发高脂血症

痰湿一般被分为有形之痰和无形之痰，其中无形之痰往往被人为是血液里多余的能量。其中，血脂异常就是无形之痰的重要表现形式。如果高脂血症患者身体偏胖，面部爱出油，同时口中粘腻且多痰，大便也不是很爽利，就要高度考虑痰湿内积的问题了。

湿气重引发冠心病

冠心病和痰湿之间的关系，自从古代就被医家所重视

现代的一项研究也发现，在例冠心病患者中，痰湿体质的人占了58.5%。所以，身体超重和肥胖的人，如果在患有冠心病的同时再有高脂血症，就要考虑从化痰祛湿入手调理冠心病了。

所以说湿气不能忽视，很多疾病的根源就是湿气过重，现在教你1个去湿气的方法，简单彻底除去湿气

材料：车前草g、冰糖g、红枣5颗、枸杞20g

制作：车前草洗净，加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞，煮10分钟左右即可，利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果

虽然这个方法很好用，但是湿气的种类有很多，对这个方法有疑问的，可以详细了解下老师