丨痛风丨

不懂的人，对他而言只是个名词

懂的人，看到这个字眼都隐隐作痛！

痛风是多发于中老年人的疾病

因为体内摄入过多嘌呤无法排除同时导致尿酸高

积累在一起，导致关节发炎等的炎症！

可怕的甚至有全身疼痛..

而现在痛风越发年轻化

因为现在的人经常

大鱼大肉喝啤酒、熬夜，加上不运动

很容易就导致痛风

（痛风套餐，是多少人的最爱）

那么我们平时该如何防止治痛风呢？

其实，防治痛风很简单

这种增城农村随处可见的草

就可以辅助治疗痛风

没错，它就是——车前草！

别小瞧，它可是对付痛风的宝

在防治痛风的单方验方中

车前草颇受亲睐

这小小的车前草防治痛风有什么依据呢？

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在《药性沦》中指出，车前草“能去风毒”；

《本草汇言》认为：车前子“同舒筋药用能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；

《药品化义》认为，车前子能治“周身湿痹”。

从这些历代本草可以看出，车前草是能够用于防治痛风的。

关于车前草药理的作用

可以有利尿，并能增加尿素尿酸的排泄

还能作用于支气管分泌物

从而增加呼吸运动变缓而有祛痰止咳作用

既然车前草和子能够防治痛风

那究竟有一些什么样的配方呢？

车前草防治痛风的食疗方

1车前草茶

主料：车前草10克

做法：

①先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干

②把车前子放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮

2车前草粥

原料：

车前子25克、粳米克、白砂糖15克

做法：

①粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干。

②将车前子用干净纱布包好，扎紧袋口。

③取锅加入冷水、车前子，煮沸后约15分钟，拣去车前子，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，调入白糖即可进食。

3土茯苓车前饮

原料：

土茯苓15克、车前草15克。

做法：

用车前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶饮。

4金钱车前茶

金钱草具有利水通淋、清热解毒、散瘀消肿等作用，对于结石可谓是良药一味，与车前草搭配，对于痛风也是良配。

做法：用适量金钱草和车前草加水煮沸，即可饮用。

5车前草煮水泡脚

做法：用3~5株车前草放入水中煮沸，待降温后，用汁水泡脚即可，有效缓解痛风症状。

虽然小小的车前草有大大的药用价值

但是每个人的体质不一样

用法和用量也是不同的

所以以下的注意事项，你一定要知道！

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1、一定要在专业医师的指导下使用；

2、车前草长期大量服用可能因利尿排钾而出现头晕、心悸，医院接受专业治疗。

3、虚弱体质慎用车前草。

真没想到小小的一株车前草

居然能防治这么恶心的痛风症

而且这种草不用去农村，药店都一大把

有痛风症状的同学

还不赶快学起来？

赶紧告诉你身边的朋友

这样痛风就能远离我们啦！

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