湿气重还会对身体造成什么严重影响呢

1、风湿病：湿气在肌肤关节，会患风湿病；

2、黄疸：湿气在肝经，会出现黄疸；

3、舌苔厚腻：湿气在脾胃，则影响消化功能；

4、小便不利：湿气在膀胱，会致小便不利。

下面就教给大家一个食疗方，轻松调理好湿气

材料：车前草g、冰糖g、红枣5颗、枸杞20克

制作：车前草洗净，加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞，煮10分钟左右即可，利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果

希望可以帮助到大家！