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今天要和大家分享

舞蹈中最大的亮点动作

对抗所产生的力量和速度

说起对抗看似简单实则很难

身体是对抗的发起者

身体也是对抗的承受者

对抗本身是一个具有力量的动作

也是一个矛盾的综合体

先来说肩胛骨上下对抗的动作

两个肩胛骨就像两个灵活的小翅膀

对抗的力量让整个后背变得十分结实

有对抗才有力量的蓄积

才使动作灵活连贯

再有身体和手臂的对抗

动作流畅与否

协调与否

有没有美感

全都被包含在这里

千万不要小看对抗所带来的好处

在旋转中也少不了对抗的力

身体在旋转的过程中

不可以是一个松散的状态

必须保持一定的紧张度

对抗可以使身体更加紧致

也可以增强身体的弹性

总之一句话

在舞蹈中尤为是拉丁舞

对抗是一个非常关键的词语

身体对抗

不仅仅是一种状态

一个动作

一个发力方式

对舞者来说对抗必不可少

小编把对抗的几点理解整理给大家

希望大家在日常练舞中可以重视哟！

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